오늘은 인터넷에서 건강식품으로 유명한 쏘팔메토의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
쏘팔메토는 전립선에 문제가 있거나 탈모가 있는 사람들에게 각광받는 건강식품입니다. 요즘 많은 관심을 받고 있는 제품입니다.
미국 남동부가 원산지인 야자수인 소팔메토는 전립선 건강을 완화하고 호르몬 수치의 균형을 맞추고 남성의 탈모를 예방하는 데 사용되는 천연 보충제입니다. 그리고 염증 완화, 비뇨기과적인 성능 향상 등 많은 효능가 있습니다.
쏘팔메토란
쏘팔메토는 상표명이 아니라 야자과에 속하는 팽나무 열매로, 혹독한 환경에서도 잘 자랍니다. 소팔메토 열매는 예로부터 남성 비뇨기 질환, 살균제, 강장제 등 다양한 질병에 사용돼 왔는데, 과일의 원산지인 미국 플로리다에서도 원주민들이 약으로 사용했다고 합니다. 그것은 유럽에서 의약품의 원료로 사용되며 지금도 전립선 비대증에 사용됩니다.
소팔메토의 효능 4가지
소팔메토의 효능 – 1. 신장 기능의 향상입니다
소팔메토의 효능은 신장 기능 저하의 주요 원인이며 요산은 통풍의 주요 원인으로도 잘 알려져 있습니다.
신체의 요산 수치가 높아지면 신장의 성능을 측정하는 크레아티니 수치도 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 이때 소팔메토 추출물은 이 크레아티닌 수치를 낮추는 효능가 있습니다. 지속적인 소팔메톡신 섭취는 신부전을 예방할 수 있습니다.
소팔메토의 효능 – 2. 전립선 및 비뇨기 성능을 개선합니다
소팔메토의 효능은 양성 전립선 비대증을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 전립선비대증은 특히 나이 든 남성들에게 흔하며 70대 남성의 75%까지 영향을 미칩니다. 아시다시피 전립선비대증을 방치하고 치료하지 않으면 전립선이 방광을 제대로 비우는 기능을 방해할 정도로 커질 수 있습니다. 그리고 그것은 또한 수면을 방해할 수 있는 과도한 야간 배뇨를 유발하면서, 빈도와 배뇨를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 전립선 비대증의 효능은 소팔메토에 있다고 합니다. 소팔메토는 남성 소변의 트렌드를 높이고 야간 배뇨를 줄이는 데 효능가 있다고 합니다.
소팔메토의 효능 – 3. 탈모를 예방합니다
소팔메토의 효능은 탈모를 예방한다는 것입니다. 많은 사람들이 직간접적으로 탈모로 고생합니다. 소팔메토의 효능은 소팔메토에 함유된 성분이 탈모를 예방하고 발모를 증가시키는 데 도움을 줄 수 있다는 것입니다.
소팔메토의 효능에도 좋지만, 쏘팔메토가 함유된 헤어 제품을 사용하는 사람들에게서 모발 성장이 약간 증가하는 결과를 낳았다고 합니다. 이 연구의 결과는 상당한 수의 실험집단에 의해 촉진되지 않았기 때문에 확실한 효능이라고 말할 수는 없지만, 어느 정도 입증된 만큼 탈모인들에게 희망적인 결과를 주면서 소팔메토의 효능을 검증하는 연구가 더 많이 이루어졌으면 합니다.
소팔메토의 효능 – 4. 항산화 작용을 합니다
소팔메토의 효능은 소팔메토 과일에 에피카테킨, 케틸갈산 등 항산화 성분이 들어있어 체내 항산화에 도움을 준다는 것입니다. 항산화 작용은 체내에서 각종 염증을 일으키는 활성산소의 농도를 효능적으로 줄여 염증 억제에 기여하고, 추가적으로 노화 방지의 이점을 누릴 수 있습니다.
소팔메토의 부작용
소팔메토의 부작용은 의약품이 아니라 천연 성분이 함유된 건강식품으로, 이렇다 할 부작용은 보고되지 않았지만 여러 연구에서 여러 가지 부작용이 보고되기도 했습니다. 따라서 하루 320mg 이상 복용하는 등 과도한 섭취를 자제하고 체질에 맞지 않는다고 느껴지면 복용을 중단해야 합니다. 대표적인 부작용이 무엇인지 알아보겠습니다.
소팔메토의 부작용은 소화기 계통에 구토, 메스꺼움, 설사, 복통을 일으킬 수 있습니다.
그것은 또한 어지럼증, 두통, 기립성 저혈압을 일으킬 수 있습니다. 혈우병 환자에게 치명적인 지혈을 예방하는 기능이 있어 자주 사용하는 사람이 피를 흘리면 과다출혈이 발생할 위험이 있습니다.
소아와 여성에게는 소팔메토가 호르몬에 나쁜 영향을 미치기 때문에 권장되지 않습니다. 앞서 말씀드린 것 외에도 아스피린 성분의 혈액 희석제를 주로 복용하는 분들은 소팔메토를 복용하지 않는 것이 좋으며, 기저질환이 있는 환자는 복용 전 전문 의료진과 상담해야 합니다.
마무리
소팔메토는 전 세계적으로 연구되어 왔고 인류에게 좋은 성분을 가진 영양 나무입니다. 다만 병력이 있는 사람은 부작용이 발생할 수 있으므로 몸에 상관없이 몸에 좋아 늘 먹는 사람은 의사와 상의해 정확한 성분을 확인하고 소팔메토의 효능을 느껴보세요.
지금 까지 쏘팔메토의 효능과 쏘팔메토의 부작용 마무리 하도록 하겠습니다.
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